الغذاء والصحة
زيت الزيتون
يحتوي الزيت الزيتون على كميات كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة وحمض الأوليك ، وهما عنصران...
صحة البشرة
حب الشباب
حب الشباب
حب الشباب هو مرض جلدي شائع يمكن أن يصيب منطقة الوجه والرقبة والظهر والكتفين ويكون نتيجة...
صحة البشرة
البقع الدكنة
البقع الدكنة
تظهر البقع الداكنة في الجسم الإنسان نتيجة لفرط في إنتاج مادة الملانين في الجلد...
الغذاء والصحة
الزنك
يعاني ما يقرب من 10٪ من السكان من نقص الزنك، يعتبر عنصر التتبع هذا ضروريًا لعمل الجسم بشكل...